abril 29, 2019

NUTRICOSMÉTICA. Además de «potinguero», soy un «pastis».

La vida es bella, y es bella con la nutricosmética.

Se habla de nutricosmética cuando los complementos alimenticios que ingerimos por vía oral nos ayudan a mantenernos más sanos evitando la aparición de arrugas, retrasando la caída del cabello, etc.

No tengo ningún producto que tome todo el año constantemente ya que me gusta ir alternándolos y probando nuevos productos que salen al mercado.

Para la piel tomo:

NACHO PACHO
Prehyaluron INNEOV

INNEOV PREHYALURON.  Me ayuda a tener la piel más hidratada, sobre todo lo noto en el surco naso labial al tomarlo mínimo 3 meses seguidos.

Contiene entre sus principios activos:

  • Glucosamina que es un precursor del ac.hialurónico.
  • Manganeso: activador de la síntesis de ac.hialurónico.
  • Hesperidina: protector del ac.hialurónico

Lo alterno con el EXPERT HIALURONICO DE FORTE PHARMA

NACHO PACHO
Expert hialurónico.

Como antioxidante tomo REVIDOX ADN, que neutraliza los radicales libres que se generan por mala alimentación, estrés, contaminación, radiaciones etc.

NACHO PACHO
REVIDOX ADN

Como complemento de la dieta:

NACHO PACHO
Omega-3 Ener zona

ENERZONA OMEGA-3. Me ayuda a cumplir los requisitos nutricionales de Omega-3 que son importantes para el corazón, vista y cerebro. Se puede tomar de 1 a 4 capsulas al día. Yo ingiero 2 que corresponderían con 800mg EPA, 400mg DHA y 300mg otros Omega-3. Proviniendo la mayoría de fuentes animales como el pescado.

Para el pelo:

NACHO PACHO
Glaan, un clásico de la caida del cabello

GLAAN grageas. Un clásico olvidado. Me gustan los clásicos. Además de retrasar la caída del cabello también me hace tener las uñas fuertes y brillantes. Tengo déficit de hierro por lo que también me aporta ese extra que no incorporo por la dieta, ya que ingiero poca carne roja.

Lo alterno con Lambdapil y Kaidax.

Vitaminas:

NACHO PACHO
Berocca Performance. Vitaminas Bs

BEROCCA PERFORMANCE. Vitaminas del grupo B para tener un mejor rendimiento físico y mental. No lleva guaraná, para ello deberíais tomar el Boost. Voy cambiando las vitaminas dependiendo de mis necesidades a lo largo del año

NACHO PACHO
Vitamina C, durante el invierno.

LEOTRON VITAMINA C. Acabo ahora la temporada de vitamina C para prevenir resfriados. Os contare más en invierno.

Todo esto no quita que tomemos una dieta sana y equilibrada. Pero ayuda.

Muchas gracias por todo

Nos leemos pronto en CUIDATE CON NACHO PACHO

cosmetica
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